NO.２０９　免疫力アップへの挑戦　vol,３

前回は2025年ノーベル生理学・医学賞の過剰な免疫反応を抑える「制御性T細胞」について触れました。実際に人体に対応するには20年ほどかかるとの発言もありました。それまでは既存の予防法に頼らなくてはなりません。
Ｔ細胞は免疫細胞の司令塔です、免疫細胞はＴ細胞の命令で働いていきます。年齢とともにＴ細胞は壊れ、70代では9割近くが壊れていると言われています、そのためＴ細胞の暴走が始まるのです。
・対応策　キーワードは「不良Ｔ細胞に仕事をさせない」です。不良Ｔ細胞に暴走されると心筋梗塞や脳梗塞をはじめ、いろいろな免疫不全を起こします。体の中の炎症を抑え込み不良Ｔ細胞に命令を出させないことで免疫不全を減らすことができます。
常時存在する炎症は歯肉炎、そこで必要なのがお口の清掃です。夜寝る前の口腔ケアが特に重要です、100点満点の口腔ケアが必要です。